Diario de bornad, 15 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:
912 kcal Grasa: 45,06g | Prot: 56,96g | Carbh: 61,90g.   Desayuno: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Cena: Сушеный Инжир, Смешанные Орехи. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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