Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 26,04g | Prot: 39,56g | Carbh: 106,56g.
Almuerzo: Pop Mie Kuah Pedes Dower, Pop Mie Rasa Soto Ayam, Kerang (Spesies Campuran), Tempe Goreng, Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Cena: Kerang (Spesies Campuran), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de natezyoland
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