Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 73,55g | Prot: 126,41g | Carbh: 157,65g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Alpro Not Milk 3,5%, Edeka Bio Räuchertofu, Meine Käserei Ziegenkäse Bockshornklee, Äpfel, Kaffee (Gemahlen), Lidl Eiweiß Brot. Almuerzo: Blaubeeren, Banane, Pfirsiche, Erdbeeren, GutBio Vollkorn Haferflocken Zart, Alpro Natur ohne Zucker, Stevia, Mandeln, Barebells Vegan Protein Bar Hazelnut & Nougat, Kaffee (Gemahlen), Alpro Not Milk 3,5%, The Wonder Hack, Hefeflocken, Rote Linsen Strozzapreti, Knoblauch Öl, Basilikum, Gemüsebrühe, Cocktailtomaten, Tomaten Fein Gehackt, Passierte Tomaten, Sonnenblumenkerne, Rote Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Oregano, Rote Paprika, Möhren. Cena: Gurke (mit Schale), Käse, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Protein Pudding, Apfel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojajoana.
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