Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 68,41g | Prot: 73,50g | Carbh: 176,45g.
Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Couve Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Spoleto Azeite, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat, Maçã, Canela, Quaker Aveia em Flocos, AdeS Leite de Soja Zero. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrigitteMin
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