Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 58,22g | Prot: 105,97g | Carbh: 197,07g.
Desayuno: Body Attack Power Protein 90, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse, Basmati-Reis, REWE Blumenkohl. Cena: Rindfleisch, Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse. Pasa Bocas / Otros: Schwarze Oliven, Farmer Cashewkerne, Apfel. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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