Diario de Aleynacımm, 14 jul. 22


Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2022:
1651 kcal Grasa: 69,48g | Prot: 72,51g | Carbh: 191,86g.   Desayuno: Karpuz, Avokado, Tam Buğday Ekmeği, Karabiber, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çiğköfte Dürüm, Keten Tohumu, Zeytinyağlı Kabak, Sütaş Ayran. Cena: TekSüt Yarım Yağlı Süt, Sarı Tatlı Mısır, Kayısı, Zeytinyağlı Börülce, Zeytinyağlı Kabak. Pasa Bocas / Otros: Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Meyveli, Şeftali. más...

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