Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 204,17g | Carbh: 199,76g.
Desayuno: Äpfel, Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille, Äpfel, Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten, Harzinger Harzer Käse Minis, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Genuss Plus Flohsamenschalen, Frankenland Speisequark Magerstufe, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Äpfel. Almuerzo: DM Bio Bananenchips, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten. Cena: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Frankenland Speisequark Magerstufe, Goldähren Wraps Mehrkorn, Wassermelone, Cucina Nobile Mozzarella Light, PB Erdnussbutterpulver. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Balisto Muesli-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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