Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 65,50g | Carbh: 186,11g.
Desayuno: Stroberi, Puro WPRO Choco Eclairs. Almuerzo: Sambal Goreng, Keripik Kentang, Bakso Ayam, Nasi Putih, Pepaya. Cena: Sambal Goreng, Keripik Kentang, Wortel Dimasak, Bakso Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Selada, Mentimun (dengan Kulit), Mayones, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bernardi Roti Burger, Bernardi Burger Sapi. más...
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1414 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimin01
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