Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
531 kcal
|
Grasa: 19,23g | Prot: 56,96g | Carbh: 35,01g.
Desayuno: ENA Colágeno, Café, Pomelo, Pan Integral. Almuerzo: Tomates Cherry, Rúcula, Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: ENA Colágeno, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait. más...
|
|
2284 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karina pioja
|