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Meta 1!!!!!! Muito Feliz
10 off
19.04 à 10.07
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 56,09g | Prot: 95,25g | Carbh: 185,76g.
Desayuno: Sadia Queijo Prato, Ovo, Banana Caturra, Italac Leite Desnatado, Marilan Magic Toast. Almuerzo: Feijão Preto Cozido. Cena: Sadia Queijo Prato, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Semidesnatado, Marilan Magic Toast, Almôndegas de Carne de Vaca. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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