Diario de k.p.91, 13 jul. 22

583kcal

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2022:
1406 kcal Grasa: 47,86g | Prot: 56,72g | Carbh: 181,43g.   Desayuno: Alpro Barista Mandel , Reishunger Reisriegel Salted Caramel, Aldi Eiweißbrot mit Karotte, Alpenmark Cremia Balance, Aldi-Frischetheke Bio Krustenschinken , Gurke (mit Schale), Süßkirschen. Almuerzo: Xucker Heiße Schokolade, Banane, Alpro Barista Mandel . Cena: REWE Bio Rapsöl Nativ, Ja! Junge Erbsen, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa, Zucchini, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri, Duplo Duplo. más...
1749 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

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Comentarios 
oh wie lecker.. was ist das alles ich würde es gerne nachkochen ♡ 
13 jul. 22 por el miembro: Ella☆
Das ist Zucchini Erbsen gekochter Basmatireis vom Vortag und Iglo Veggie Love mit Kürbis und Chinoa mit bißchen Öl. Ganz einfach 😃 schmeckt gut und ist super viel für wenig Kalorien.  
13 jul. 22 por el miembro: k.p.91
Danke Dir.. das werde ich sofort nachkochen 😍 
14 jul. 22 por el miembro: Ella☆
🥰 
14 jul. 22 por el miembro: k.p.91

     
 

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