Diario de Natasha merlyn, 13 jul. 22

keren 

Caranya gimana ka 

badan impianku😍 

badan dan iPhone impian masa depan wkwkwk 

cakep bodynya🤩 

Makasih yang udah komen 😍, aku dulu pernah bb nya 52kg pas tahun 2020 akhir, sampe celana pada ga muat dan akhirnya mulai sedikit sedikit coba defisit kalori dan workout sampe sekarang, kincinya cuma konsisten aja, semua ga ada yang instan, diet pun diet santai, sesekali masih makan nasi padang dll, cuma memang kalo lg makan makanan yg berminyak/tinggi kalori gtu tinggal olahraganya di tingkatin lagi, minum air putih yg cukup sama makan sayur🥰 

workout nya liat di yt kah? 

btw berapa ka tinggingya 

Iyaa aku workout liat yt, aku pendek 🥲 tb aku cuma 150cm 

mantul kak cantikkk😘 

💪💪💪💕💕💕 

Makasih semuanya🥰 💪🏻💪🏻 Yuk semangat 🔥 

BB sekarang berapa kk?? 

Waaaooowww kereenn kak😍😍😍 

kaka, spil baju nya beli dmn? 

kalo baju aku biasa beli di shopee lafiola.id, sebenernya kalo baju yg murah pun banyak di shopee tp aku emang beli yg harga sekitar 200rban biar awet dan jadi motivasi “sayang baju beli mahal tp ga rajin olahraga” itu senenernya mindset aja sih hehe. Kurang tau juga kalo beli yg harga di bawah 50rb awet apa engga. Aku juga ga mesti pake sportbra tiap olahraga sih senyamannya aja pake baju apa 

Makasihh 🥰, Bb sekarang sekitar 44-45 kg 😁 

Tinggi kita sama Kak tapi aku stop di BB 50 maunya BB 45 kak tapi masih ragu..hehe btw BB awal aku 68 kak😊 berasa gendut banget dulu😅 

spill bra nya kak 

workout nya liat channel siapa kak?