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23% fat
52.9% water
40.4% muscle
14.4% bone
2659 cal
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 94,97g | Prot: 83,67g | Carbh: 292,46g.
Desayuno: Perico, Rebanadas de Jamón, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Conzazoni Penne Rigate. Almuerzo: Roa Arroz Integral, Agua, Kokoriko Nuggets de Pollo, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Doritos Doritos Flamin Hot, Monster Lo Carb Energy Drink, Nueces de Brasil, Almendras, Exito Maíz Crocante Tostado. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelfishBear
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