Diario de Funda301, 13 jul. 22

Gestern Abend gabs wieder WrapPizza...ich roll das immer 👌😍

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2022:
1872 kcal Grasa: 67,55g | Prot: 122,34g | Carbh: 188,21g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Eiweiß, Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Zucchini-Curry, Lidl Körniger Frischkäse, REWE American Sandwich. Almuerzo: Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, Reis (Gekocht). Cena: Kartoffelbrei, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Sonnenblumenöl, Gemischter Salat, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Pasa Bocas / Otros: Power System High Protein Bar Schoko, Trauben, Pringles Sour Cream & Onion, Power System High Protein Bar Schoko. más...
1935 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 14 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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