Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 50,38g | Prot: 161,43g | Carbh: 157,14g.
Desayuno: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Куриное Филе, Хлеб 8 Злаков, Яйцо Куриное. Almuerzo: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Магнит Банан, Протеин Бар Батончик Кокос, O Green Рожки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, Куриное Филе. Cena: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Минтай. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 10%, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|