Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
874 kcal
|
Grasa: 31,33g | Prot: 51,90g | Carbh: 109,53g.
Desayuno: Mineralwasser, Kaffee. Almuerzo: Mandarine, Kiwi, Birnen, Weizenbrötchen, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Camembert. Cena: Quest Nutrition Questbar Vanilla Almond Crunch. más...
|
|
3440 kcal
|
Ejercicio:
Cross - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de renner99
|