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56,65
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 52,27g | Prot: 63,36g | Carbh: 164,34g.
Desayuno: Pisang Kepok, Tahu Kukus, Filma Minyak Goreng, Putih Telur. Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Tomat, Ayam Geprek, Kubis, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Sukro Oven, Dua Kelinci Sukro, Roma Sari Gandum, Ubi Jalar (Manis). más...
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peso estable
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Peso Histórico de chierhanif26
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