Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 54,21g | Prot: 67,42g | Carbh: 202,08g.
Desayuno: All Seasons Kulturheidelbeeren, DM Bio Gojibeeren , Mirabellen, Mandeln, Schneekoppe Chia Samen, Banane, Bauckhof Hot Hafer Apfel-Zimt, Alpro Barista Mandel . Almuerzo: Süßkirschen, Mirabellen. Cena: Tom Kha Gai, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Mischgemüse, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. Pasa Bocas / Otros: Kuhbonbon Selection, Mon Chéri Mon Chéri. más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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