Diario de moniwalzi, 12 jul. 22

Reiswaffeln mit Cheddar. 30kcal das Stück und mega Lecker und gar nicht pappig. Hab ich gestern in Polen entdeckt.

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2650 kcal

Grasa: 101,02g | Prot: 112,73g | Carbh: 318,43g.   Desayuno: Grapefruit, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Monin Vanille Light, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Almuerzo: Weimarer Frühstücksknacker. Cena: Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Blutwurst. Pasa Bocas / Otros: TiP Waffelhörnchen Erdbeer, Ice-Fantasy Sandwich Moskauer Art, Pfanner Der Grüne, Monin Vanille Light, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Monin Vanille Light, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kölln Blütenzarte Haferflocken. más...

19 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...