Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2849 kcal
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Grasa: 78,52g | Prot: 206,77g | Carbh: 309,72g.
Desayuno: Esselunga Top Miele, Crownfield Crunchy Müesli, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Almuerzo: Rovagnati Prosciutto Crudo , Orogel Pisellini Dolce Italia, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Spalmè Crema di Arachidi, Wasa Fibres, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan alla Piastra. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Top Miele, Watt Whey Protein 90, Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, Prugne, Self Omninutrition Instant Oat Pistacchio Flavour, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Proteine Whey. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
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