Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 74,73g | Prot: 57,36g | Carbh: 109,03g.
Desayuno: Помидоры, Жареное Яйцо, Сметана Домашняя, Кукурузная Каша, Ратибор Варенье Вишневое, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Меренги Цветные, Зеленый Чай. Almuerzo: Кофемания Окрошка на Квасе. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Глобус Печенье Песочное Курабье, Лукашинские Вишневое Варенье, Беларусь Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Valio Сметана 42%, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
|
1694 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|