Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 36,42g | Prot: 102,89g | Carbh: 91,06g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Жареное Яйцо, Самокат Сыр Халуми. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Шебекинские Макароны Вареные. Cena: Бекон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Fish House Медальоны из Филе Хека. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|