Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 57,79g | Prot: 101,63g | Carbh: 137,20g.
Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Vitat Canjica com Paçoca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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