Diario de takikomi gohan, 11 jul. 22

60 Days WO Challenge [Day 47/60]
Treadmill Sore 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
TB167 BB80.10 BMI29.2 Obese I
- Mi Watch -

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2022:
560 kcal Grasa: 26,17g | Prot: 25,38g | Carbh: 64,11g.   Desayuno: Semangka. Cena: Proteina Daging Analog Irisan, Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel, Buncis. más...
2832 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas y 57 minutos. más...

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