|
Eh dobra, dajemy dupie siana bo organizm się buntuje 😩, robimy masę 🤭
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3064 kcal
|
Grasa: 98,52g | Prot: 188,39g | Carbh: 345,36g.
Desayuno: Sonko Ryż Biały, Jajko na Twardo, Pieczony Schab Wieprzowy. Almuerzo: Lajkonik Paluszki, Pudliszki Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb, Goodvalley Parówki 100% Mięsa . Cena: 4F Fuel WPC Vanilla, Kebab. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|