|
|
2205 kcal
|
Grasa: 95,07g | Prot: 163,89g | Carbh: 173,49g.
Desayuno: Пирожное-Торт, Ашан Сыр Адыгейский, Окское Яичный Белок, Каждый День Яйца Куриные С1. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой, Ашан Помидор, Руккола, Пятерочка Лук Репчатый, Петруха Печень Куриная, Увелка Крупа Гречневая. Cena: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Клубника, Пирожное-Торт, Bootybar Chocobar, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, FitnesShock Печенье Неглазированное Манго-Рис. más...
|
|
 Comentarios
11 jul. 22 por el miembro: saint__toxic
|
11 jul. 22 por el miembro: Танечка-ежик
|
Что за чудо такое аппетитное?
11 jul. 22 por el miembro: Natalka8888
|
Очень хотелось на завтрак сладенького
Нашла в интернете рецепт😊
Вчера делала. Сегодня утром было вкусно
На 100 грам - 200 калл получилось
11 jul. 22 por el miembro: Танечка-ежик
|
Можете поделиться рецептом?
11 jul. 22 por el miembro: evanqs
|
Бисквит:
Яйца - 3 шт.
Фруктовое пюре (у меня было детское вишня яблоко, думаю можно любое) - 290 гр.
Сухое обезжиренное молоко - 30 гр.
Мука - 45 гр.
Какао-порошок - 30 гр.
Разрыхлитель - 7 гр.
Сода (погасить ложкой уксуса) - 4 гр.
Подсластитель по вкусу
Белки взбивала отдельно до стойких пиков и потом аккуратно вводила лопаткой к основной смешанной массе. Выпекала при 180. По времени не знаю сколько, проверяла зубочисткой😊
Корж разрезала
Крем
Молоко 1.5% - 350 гр.
Сухое обезжиренное молоко - 100 гр.
Крахмал кукурузный - 15 гр.
Подсластитель
Творожный сливочный сыр - 140 гр.
11 jul. 22 por el miembro: Танечка-ежик
|
Сухое молоко обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета, постоянно помешивая (СМОТРИТЕ, ЧТОБ НЕ ПОДГОРЕЛО) Затем измельчить с помощью блендера в муку, и.к при обжарке она комкуется.
• В кострюлькц влить молоко, добавить сухое молоко, крахмал, сахзам и поставить на средний огонь. Варить до загустения, постоянно помешивая. Переложить в другую ёмкость, остудить.
• Затем добавить творожный сыр и перемешать. (Для более стабильной консистенции убрать в холодильник повторно)
Промазать коржи
У меня пропитывался ночь в холодильнике
11 jul. 22 por el miembro: Танечка-ежик
|
Я сверху ещё настругала шоколад без сахара, как украшение 😊
11 jul. 22 por el miembro: Танечка-ежик
|
11 jul. 22 por el miembro: evanqs
|
11 jul. 22 por el miembro: Танечка-ежик
|
11 jul. 22 por el miembro: nadia_park
|
11 jul. 22 por el miembro: Nastin_Ostin
|
11 jul. 22 por el miembro: elena2013p
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танечка-ежик
|