Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 43,53g | Prot: 45,52g | Carbh: 185,85g.
Desayuno: Кофе с Сахаром. Almuerzo: Ирга, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Cena: SPAR Кабачки с Овощами , Варламов Курица в Кисло-Сладком Соусе, Форне Желе Облепиховое. Pasa Bocas / Otros: Grow Food Куриное Филе в Кляре, SPAR Булгур с Овощами, Нектарины, Персики, Черешня. más...
|
|
1793 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, каошики - 21 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиямаруся
|