Diario de casey9879, 10 jul. 22

Heute fleißig über 30.000 Schritte gesammelt 😅 aber leider diese Woche wieder mehr gegessen als verbraucht 😩
Ich weiß… nur ich kann es ändern 🙈

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2187 kcal

Grasa: 119,19g | Prot: 80,92g | Carbh: 193,05g.   Desayuno: Honig, Exquisa Balance 4%, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Dinkelbrötchen. Almuerzo: McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Cold Brew Latte, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Riffel Kartoffeln. Cena: Nektarinen, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. Pasa Bocas / Otros: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. más...