|
Обед - ВВ макароны пружинка, ВВ тефтели из говядины, ВВ протертые томаты, базилик.День42
|
1350 kcal
|
Grasa: 52,70g | Prot: 91,42g | Carbh: 130,56g.
Desayuno: Черешня, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Almuerzo: ВкусВилл Томаты Протертые, ВкусВилл Тефтели из Говядины, ВкусВилл Макаронные Изделия Пружина. Cena: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Ряженка Термостатная. Pasa Bocas / Otros: Избенка Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое. más...
|
|
 Comentarios
а напишите, как сделать вкусные тефтели? А то у меня они очень сухие.
10 jul. 22 por el miembro: Криводумка
|
Я их делала не сама, я купила вкусвилле охлажденные, кинула на разогретую сковороду с оливковым маслом, обжарила, вылила банку вкусвилл протертых томатов, перемешала, убавила огонь на минимум и накрыла крышкой. Примерно минут 20 они тушились, помешивала время от времени, соль и базилик по вкусу. И еще минут 15 потушила, ибо говядина все же, а не индейка.
10 jul. 22 por el miembro: svlight77
|
Понятненько. Жаль, а я то надеялась, что ваших рук тефтельки
10 jul. 22 por el miembro: Криводумка
|
Ручки не доходят самой) ВВ мясня продукция мне очень нравится и по вкусу и по составу.
10 jul. 22 por el miembro: svlight77
|
А по составу там все просто - перемолотая телятина и соль.
10 jul. 22 por el miembro: svlight77
|
|
Peso Histórico de svlight77
|