Diario de smootylaatmaar, 10 jul. 22

spannend spannend. morgenochtend naar de diëtiste. Op 2 mei woog ik gekleed bij haar 91.8
dus daar moet ik natuurlijk wel onder zitten 💪💪💪. schildklier voelt weer rustiger. 2 dagen even niet ge-if't Door de te snelle schildklier redde ik het even niet zonder ontbijt. vanaf zaterdag weer de IF ingevoerd. Heerlijk, zo makkelijk die omslag gaat.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2022:
1156 kcal Grasa: 53,67g | Prot: 32,69g | Carbh: 127,96g.   Almuerzo: AH Kersen, Jumbo Gezondheidsmix, Zaanse Hoeve Yoghurt Turkse Stijl 8% Vet. Cena: AH Plantaardig Dessert Cheesecake Bes, AH Pasta Pittige Kip. más...
582 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

21 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 21
Comentarios 
Spannend 🥰 
10 jul. 22 por el miembro: annemiek rembil
Gelukkig nog een slaapdienst voor de boeg vandaag. Dus van 14:45 tot 23:00 en van 06:00 tot 10:00 nog flink vliegen en draven. Wegens ernstig personeel tekort staan we vaak alleen. Dan haal ik de 16.000 stappen op een dag. Maar het werkt niet fijn. 
10 jul. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Nee snap ik. Je kunt al weet je het zelf goed , niet even overleggen. Succes 👊🏼🌸 
10 jul. 22 por el miembro: annemiek rembil
Ps wij hadden de KO deze week. En onze studie ( bijna 2 jaar ) is meegegaan…..zó leuk 😃 
10 jul. 22 por el miembro: annemiek rembil
Nee precies, en nu in de nieuwbouw zijn er ook cliënten die helemaal nieuw zijn voor mij. Dan sta je voor je gevoel zo te klooien. Als ik nu 1 cliënt moet douchen, moet ik er 8 alleen laten omdat er geen invulling voor de 2de avonddienst is. 
10 jul. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Oh wat leuk. In onze gemeente komt een nieuwe KO. Altijd weer spannend.  
10 jul. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Wat een vakjargon hier allemaal zeg. Wat is een KO? Ik neem althans aan dat ie hier niet voor een knock-out staat 🥊 
10 jul. 22 por el miembro: Faat68
❤️❤️ 
10 jul. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Onze was ook voor het laatst , er wordt iedere 3 jaar geruild. KO = is kringopziener. Heeft niets met FS te maken, was ff onderonsje ☺️ 
10 jul. 22 por el miembro: annemiek rembil
Jammer , kan je ze niet alle 9 in één bad stoppen? 😂🤣 
10 jul. 22 por el miembro: annemiek rembil
Ze werkt niet met kindertjes he, Annemiek 😂 
10 jul. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Nee , ik weet het . Zulke grote baden zijn er ook niet. Of er moet een zwembad zijn…hup , fles sop erin 🥽 brillen op en go! 🤿 
10 jul. 22 por el miembro: annemiek rembil
Tuinslang 🤪🤪🤪🤪, zouden ze hilarisch vinden trouwens 🤣🤣🤣. Ik ben ooit opgewacht door een cliënt met een emmertje water. Helemaal geen probleem mee dat ie mij nat gooit.....alleen dat emmertje wordt normaal gebruikt om urine in op te vangen 🤣🤣🤣🤣😵‍💫😵‍💫🤦‍♀️. Hoewel hij altijd wordt schoongemaakt, het is het idee hè 
10 jul. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Neeee joh 😂😂😂😂 (het is maar het idee inderdaad) 🤭 ja, tuinslang en emmertjes zijn altijd leuk om mee te spelen 😍😍 
10 jul. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Yesssss, 2 mei 91.8 Vandaag 89.1🎊🎊🎊🎊 
11 jul. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Trots op je ❤️❤️ 
11 jul. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Wauw, super gedaan Smootybabe  
11 jul. 22 por el miembro: Wobbeltje!
Ik zou ook daarheen moeten.  
11 jul. 22 por el miembro: wendycarty
Het is toch elke 2 maand weer een stok achter de deur. Vind ik wel fijn. 
11 jul. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Top van je ✅😘 
11 jul. 22 por el miembro: annemiek rembil

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de smootylaatmaar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.