Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 68,77g | Prot: 90,89g | Carbh: 173,73g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Персик, Егорьевская Фабрика Шейка Губернская, Сахар, Просто Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Каша овсяная. Almuerzo: Lactica Йогурт Греческий 4%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Яндекс Лавка Онигири с Креветкой, Яндекс Лавка Борщ. Cena: Сахар, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Красный Лук, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Неро Чёрный Рис. Pasa Bocas / Otros: Кабачки Жареные, Клубника. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dary_Sally
|