Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
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127 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2542 kcal
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Grasa: 122,28g | Prot: 120,18g | Carbh: 225,68g.
Desayuno: Gut & Günstig Laktosefreie H-Vollmilch 3,8%, Tulip Frühstücksfleisch, Milram Frühlingsquark, Landträume Aprikose-Stachelbeere, Geflügelsalat mit Mandarinen, Kerrygold Butter Gesalzen, Eiersalat mit Gurke, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Mittag Phantom. Cena: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Mammut Whey Protein Snickerdoodle, Algensalat. Pasa Bocas / Otros: Khao Shong Dicke Bohnen mit Wasabi, Fever-Tree Premium Indian Tonic Water, Mammut Whey Protein Snickerdoodle, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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4754 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rollo.r
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