|
На завтрак кофе и любимые тосты)
|
1408 kcal
|
Grasa: 57,49g | Prot: 97,17g | Carbh: 127,91g.
Desayuno: Сыр Российский, De Luxe Крем-Сыр, Сильпо Авокадо Хаас, Запеченный или Жареный Лосось, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Лаваш с Яйцом и Сыром. Cena: Рис Отварной, Кабачковые Оладьи, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Миндаль, Мёд, Сырники ПП. más...
|
|
2061 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ritulia@
|