Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2237 kcal
|
Grasa: 71,11g | Prot: 148,10g | Carbh: 240,97g.
Desayuno: Lidl Eiweiß Brot, Kaffee mit Milch, Goldessa Balance, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote. Almuerzo: Lidl Eiweiß Brot, Milbona High Protein Pudding Karamell, Äpfel, Babybel Mini Babybel Light, Kaffee mit Milch. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Salatgurke, Snack Day Salsa Dip Spicy Cheese, Penny Markt Cornflakes, Edeka Joghurt Mild L-Frei, Pizza Margherita. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kader wa
|