Diario de Mileidyo, 09 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2022:
1123 kcal Grasa: 37,48g | Prot: 60,92g | Carbh: 133,87g.   Desayuno: Soprole Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Integral Multigrano, Watt's Jugo Naranja Light, Café, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Almuerzo: Castaño Pan Hamburguesa, Lechuga, Tomates, Minuto Verde Papas Duquesas, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). Cena: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Casabe. Pasa Bocas / Otros: Ideal Grisines con Romero & Oliva. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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