Diario de fat.3458, 09 jul. 22

1300 kalorilik bayram kahvaltısı. bugün off :))

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2022:
1679 kcal Grasa: 61,80g | Prot: 73,15g | Carbh: 209,19g.   Desayuno: Nutella Nutella, Zeytin, Domatesler, Peynes Lor Peyniri, Yumurta, Simit, Patatesli Börek, Kıymalı Börek. Almuerzo: Keşkek. más...

27 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
şu nutellayı girerken gramını bi türlü ayarlayamıyorum ya 5 çorba kaşıgı kaç gram olur acaba 
09 jul. 22 por el miembro: fat.3458
1 çorba kaşığı 20 25 gram diye biliyorum çok tepelemeyse 30 yazabilirsin 
09 jul. 22 por el miembro: svvac
askım 5 corba kasıgı yiyicek kadar ne yasadın  
09 jul. 22 por el miembro: siskogunes
Ben yaniyorum yiyunce 
09 jul. 22 por el miembro: svvac
Yaa nutellanın hepsini yedim ya. 750 gr nutellayı bitirdm bugun 
09 jul. 22 por el miembro: fat.3458
neeeeeeee 
09 jul. 22 por el miembro: siskogunes
oh miss yarasin eğer iyi geldiyse pişman olduysan da en kısa zamanda kurtulasin 
09 jul. 22 por el miembro: svvac

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de fat.3458


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.