Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
TatyanaLyuter
Diario
09 jul. 22
Diario de TatyanaLyuter, 09 jul. 22
Perfil de TatyanaLyuter
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Сегодняшние 5 км бега на «5 вёрст в Ставрополе» ♥️
Ver Calendario de Dieta
, 09 julio 2022:
2125 kcal
Grasa: 59,20g | Prot: 89,21g | Carbh: 329,46g.
Desayuno:
МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Красные Вишни.
Almuerzo:
Мороженое Пломбир, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Черешня, Абрикос, ПП Шаурма.
más...
3035 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
77 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Жарко бегать?
09 jul. 22 por el miembro:
Irba9
Мы с утреца начинаем Старт в 8 🙂 Ещё - терпимо 😇
09 jul. 22 por el miembro:
TatyanaLyuter
Я помню в августе в Сочи в 8 утра уже было сложно бегать, но там ещё и влажность
09 jul. 22 por el miembro:
Irba9
К 9 уже жарковато, ветер стих, без ветра пекло. Вы по времени сколько бежите?
09 jul. 22 por el miembro:
Танюша1606
Я выгулять собаку нормально на ставропольской жаре не могу,..а тут бег) мне кажется это может быть опасно
09 jul. 22 por el miembro:
Shevmery7OZ𓆗
Да, где вода - вообще жарко ) Мы по Адлеру как-то на набережной в 7 утра бежали , тоже из-за воды жааарко 🥵 А в Парке ещё и в это время ветерок и от деревьев тень, так что - все было супер 🙂 5 км сегодня у нас бежало 65 человек , замыкающий волонтёр за 37 мин пробежал 🥰👋🏼
09 jul. 22 por el miembro:
TatyanaLyuter
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de TatyanaLyuter
Ver la Historia Completa