Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 57,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 26,56g | Prot: 131,15g | Carbh: 295,79g.
Desayuno: Pflaumen, Birnen, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Almuerzo: Spaghetti, Beste Ernte Kichererbsen, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Spitzpaprika, Frühlingszwiebeln. Cena: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella, Beste Ernte Stangenspargel, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko, Katjes Fred Ferkel, Aldi Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pumell90
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