Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 50,64g | Prot: 69,23g | Carbh: 68,59g.
Desayuno: Ovo Mexido, Banana Nanica. Almuerzo: Batata Assada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Mexido. Cena: Laranjas, Batata Assada, Carne Moída Refogada. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de valdir junior 2
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