Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 63,55g | Prot: 156,48g | Carbh: 160,54g.
Desayuno: Блины на Кефире, Мёд, Красный Лук, Сельские Мотивы Молоко 2,5%, Кофе, Куриная Грудка, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная, Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Грибы. Almuerzo: Медовик, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный , Нектарины, Серышевский Кефир 1%. Cena: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natasha@teplo
|