Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 62,99g | Prot: 42,20g | Carbh: 150,48g.
Desayuno: RUF Natürliches Topping, Limette, Alnatura Gekeimter Buchweizen, Koro Drogerie Kakaonibs, RUF Porridge Himbeer White Choc . Almuerzo: Mondamin Pfannkuchen. Cena: Gutfried Geflügel-Leberkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Bergader Bergbauern Käse Leicht, Meggle Streichzart Vegan, Dinkelbrot. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 38 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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