Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 52,40g | Prot: 168,01g | Carbh: 118,11g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Mercadona Copos de Avena , Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Carrefour Judías Verdes Planas Cortadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Huevas de Lumpo, Bimbo Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Plátano, Scitec Nutrition Whey Protein, Noel Pechuga de Pavo Cocida. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pablocasasola
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