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1872 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 101,65g | Carbh: 272,76g.
Desayuno: DM Bio Chiasamen, Honig, Heidelbeeren, Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alpro Soya Joghurt Erdbeer, Dr. Oetker Vitalis Joghurtmüsli. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Garnele, Spaghetti mit Tomatensoße. Cena: Netto Kaiserbrötchen, Muscheln. Pasa Bocas / Otros: Hugo. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de katjacat888
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