Diario de heikendorf72, 08 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
111,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2022:
1544 kcal Grasa: 83,39g | Prot: 81,97g | Carbh: 117,42g.   Desayuno: Emmi Caffè Latte Balance, Marmelade, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lidl Weltmeisterbrot. Almuerzo: Salakis Schafskäse Light 9%, Wassermelone. Cena: Aldi Kochschinken, Wiltmann Geflügel-Salami, Kaufland Weltmeisterbrot, Gekochtes Ei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Almette Kräuter 7% Fett, Aldi Milch 3,5%. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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