Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ellina@fo
Diario
08 jul. 22
Diario de Ellina@fo, 08 jul. 22
Perfil de Ellina@fo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Добрейшее пятничное утро:!)
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2022:
1329 kcal
Grasa: 69,19g | Prot: 63,60g | Carbh: 113,12g.
Desayuno:
Мармелад, Хлебопек Хлеб Зерновой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Французский, Олива Факел Горбуша Слабосоленая.
Almuerzo:
Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Макароны с Маслом, SPAR Курица в Сырной Панировке.
Cena:
Лакомо Сливки 10%, Сахар, Laime Сыр Твёрдый Пармезан.
Pasa Bocas / Otros:
Мармелад, Данон Йогурт Клубника, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Акконд Птица Дивная .
más...
32 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Полистал Ваш журнал,очень сексуальная фигура!Прям очень!Так держать!😉🤩
08 jul. 22 por el miembro:
ArtemLim
ArtemLim спасибо!!! Постараюсь радовать вас и мотивировать))) конечно есть над чем работать, НО пока мне комфортно))) в свои 47-48 кг)))
08 jul. 22 por el miembro:
Ellina@fo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ellina@fo
Ver la Historia Completa