Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 56,77g | Prot: 80,42g | Carbh: 160,97g.
Desayuno: Медовик, Сельские Мотивы Молоко 2,5%, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Almuerzo: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Takemura Лапша Соба, Сердце Куриное. Cena: Нектарины, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Серышевский Кефир 1%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natasha@teplo
|