Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 68,29g | Carbh: 98,07g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Rührei, Golden Toast Vollkorn Toast, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter. Almuerzo: Espresso, Zucker, Ferrero Küsschen . Cena: Golden Toast Vollkorn Toast, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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