Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 35,23g | Prot: 47,09g | Carbh: 147,05g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Киви, Ашан Папайя Сушеная, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Cena: Prime Star Салат с Лососем в Соусе Терияки, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Everdeeen
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