Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
wojtowniczka
Diario
07 jul. 22
Diario de wojtowniczka, 07 jul. 22
Perfil de wojtowniczka
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Spróbowałam hummus, pewnie domowy jest lepszy niż ten ze sklepu. Może być ale wolę inne smarowidła
Ver Calendario de Dieta
, 07 julio 2022:
1306 kcal
Grasa: 40,79g | Prot: 58,23g | Carbh: 175,82g.
Desayuno:
Sante Hummus z Suszonymi Pomidorami, Pomidory Koktajlowe, Chleb Żytni ze Słonecznikiem.
Almuerzo:
Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi.
Cena:
Śmietana, Truskawki, Tiradell Makaron Spaghetti.
Pasa Bocas / Otros:
Pomidory Koktajlowe, Jajko na Twardo.
más...
22 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ooo, dobry hummus to coś wspaniałego. Jak chcesz poeksperymentować, to polecam wege smalczyk z fasoli.
07 jul. 22 por el miembro:
AoiChan.
Będę miała na uwadze, dzięki :) mam jeszcze wege pastę z cukinii z suszonymi pomidorami na spróbowanie. Ja ogólnie mięsożerna jestem ale zaczęłam próbować ostatnio nowe smaki :)
07 jul. 22 por el miembro:
wojtowniczka
A ja pytanko nie o humus bo ja kupuję ten w sklepach bio ale o chlebek ,czy często jesz kromkę chlebka z czymś?ja wyeliminowałem chleb alemoze to błąd?
11 jul. 22 por el miembro:
Lanoszka
Lanoszka nie jestem specjalistą 🤷 ten chleb to żytni ze słonecznikiem mąż mi go kupuje w Lidlu ma dosyć dużo kalorii ale jest zdrowy, zawiera błonnik. Czasem zjem mniej kaloryczny wieloziarnisty ale on już mniej zdrowy :) no i najmniej kalorii ma pieczywo chrupkie, też czasem zjem. Są dni, że nie jem pieczywa ale wtedy zauważyłam w ogólnym rozrachunku, że zjadłam za dużo tłuszczy. Jak węglowodany wejdą w postaci pieczywa, ziemniaków to wszystko się wyrównuje i jest "w normie" procentowej :)
12 jul. 22 por el miembro:
wojtowniczka
Nie podziękowałam ci wojowniczki sorki
17 jul. 22 por el miembro:
Lanoszka
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de wojtowniczka
Ver la Historia Completa