Diario de WhatKatieDid, 07 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2022:
1696 kcal Grasa: 60,23g | Prot: 62,60g | Carbh: 199,87g.   Desayuno: Pret A Manger Scandi Style Salmon Rye Roll. Almuerzo: Pret A Manger Pole & Line Caught Tuna Mayo & Cucumber Baguette. Cena: Parma Ham, Mushroom, Leek, Pasta Bake 15.05.22. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, M&S Gruyere, Waitrose Cornflake Cluster Bites, M&S Food Dinky Honey & Mustard Sausages, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can, Co-Op Gruyere & Poppy Seed Twists. más...
1863 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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